耳朵在人体五官中占据重要位置，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能。但耳朵也是很脆弱的器官，如果一旦耳朵受损会对我们的工作、生活和心理造成极大的痛苦。在日常生活中一些不良的小习惯均会给耳朵带来伤害，我们要引起重视。

　　1. 不要总是挖耳朵

　　大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会将耳垢推向内耳。掏耳朵还可能对耳道皮肤造成一定的损伤，使耳道感染，比较严重的话还有可能会伤害中耳和内耳，导致耳聋。

　　2、穿耳洞引起感染

　　打耳洞的时候会刺破皮肤，但市面上使用的穿耳工具，通常消毒不严，在没有保证应有卫生条件的情况下，很有可能感染乙肝等非常棘手的传染病，除此之外，还可能导致中耳炎、化脓性耳软骨膜炎一类的疾病。

　　3. 擤鼻不当导致中耳炎

　　鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管可引起炎症，最终诱发中耳炎。正确的擤鼻方法是先用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。

　　4. 常煲“电话粥”伤害耳朵

　　手机是现代人最离不开的通讯手段，可它虽然方便，对我们身体的伤害却不小。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，这些电波就是手机辐射，它会悄然吞噬着我们的健康。据世界卫生部门调查：使用手机10年以上，或者长期爱煲电话粥的人，极易患听神经瘤。

　　5. 滥用药物

　　很多人在没有医生建议的情况下就胡乱用药，导致对耳朵造成伤害。像链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等药物，会损害内耳、耳蜗、前庭，造成耳聋和平衡失调。这些药物要在医生指导下才能服用。

　　6.不使用防护措施或过度使用耳机

　　在噪音很大的环境中，不对耳朵采取任何的防护措施，极易患由噪音引起的耳聋。在听耳机的过程中，不注意选用正确的耳机以及正确的音量也会引起人的听力下降。比如在公交车或者地铁上听耳机就对耳朵非常不好，因为周围环境的嘈杂，为了听清耳机里面的声音，就不得不调高耳机音量，而这样对耳朵的伤害很大。

　　7.异物塞入耳道

　　家长应对自己的孩子说明不要把诸如豆类、珠子和果核等异物塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。

　　8.其他

　　饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，缺少锻炼，不注意心血管病的防治，会加速老年性耳聋的发生。乘坐飞机、潜水或高压氧舱的治疗中，不注意吞咽这类的动作，很容易导致气压损伤性中耳炎的发生。

　　以上就是我们生活中经常发生的伤害耳朵的几种习惯。我们要多加注意，养成良好的用耳习惯，保护我们的听力。