在大多数情况下，听觉疲劳是长时间听声音情况下的正常疲惫表现，例如长时间的电话会议或头脑风暴讨论，这时的疲劳实际上是大脑在说“我需要休息”的表现方式。但是，对于患有听力损失的人来说，会更容易产生听觉疲劳，可能没听多久就觉得很累了。实际上，听力疲劳的频繁发作是听力下降的早期症状之一，提醒大家能及时发现和及早干预。
听觉疲劳可导致永久性耳聋
噪声性听力损失早期可表现为听觉疲劳，指在强噪声下暴露一段时间后，听觉上引起暂时性听阈上移10-30dB，听力变迟钝。噪声性听力损失的程度与噪声的强度和接触噪声的时间有关。随着接触噪声时间的延长，会出现在前一次接触噪声引起的听力改变尚未完全恢复前，便再次接触噪声，造成听觉疲劳逐渐加重，听力改变不能恢复而成为永久性听阈位移，即永久性耳聋。
如何缓解听觉疲劳?
01、听损患者可佩戴助听器
相比之下，听损患者更容易出现‘听觉疲劳’，根据听力损失的严重程度，助听器或人工耳蜗等助听设备可以改善听力和语音理解，并有效减轻听觉疲劳。
02、养成保护听力的良好习惯
尽量减少暴露在噪声环境中的时间，如游乐场所、KTV、酒吧等;对于无法避免的噪声暴露，避免长时间使用耳机，并注意控制音量。
03、科学使用防噪音耳塞
要合理安排工作及休息时间，戴好防噪音耳塞，做好防护工作。也可定期到聪茂听力进行听力检查，做好筛查预防工作。
